У меня сегодня очень вкусное смузи из бананов, йогурта и мёда, который можно быстро приготовить буквально за пять минут. Бананы смешиваются с йогуртом и обеспечивают прекрасную однородную текстуру смузи. Мед добавляет сладости, а экстракт ванили придает тонкий и приятный вкус. Смузи можно готовить в любое время года, а в жаркие летние дни лучше подавать этот напиток в охлажденном виде. Мой рецепт бананового смузи зарядят вас позитивом и отличным настроением!
-
Перед началом приготовления смузи из бананов, йогурта и меда необходимо подготовить ингредиенты. Бананы возьмите спелые, желтенькие и без всяких повреждений. При желании отложите 2 ломтика банана для украшения. Йогурт желательно без добавок или с ванильным привкусом. -
Бананы очистите, нарежьте на кусочки и выложите в блендер. Вслед за ними еще добавьте мед, экстракт ванили, йогурт и лед. -
Все хорошо пробейте в блендере, увеличивая скорость, пока смесь станет гладкой и однородной. -
Стакан охладите и вылейте готовый смузи. При желании можете украсить кружочками банана. Подавайте и наслаждайтесь вкусом!
Вы можете вместо меда добавить кленовый сироп или нектар агавы, а йогурт заменить на молоко, или сливочное мороженое.
Напишите как у вас получилось приготовить смузи по этому рецепту и как вы украшаете этот напиток? А если понравился этот рецепт поделитесь им в соцсетях со своими друзьями!
