Этот рецепт сытного завтрака прекрасно подойдёт тем, кто любит готовить вкусно и оптимально просто. Радует то, что блюдо готовится в одной сковороде. Но в нём будут и обжаренный картофель, шпинат, и бекон и бекон с сыром. Признаемся сразу — калорийность такого завтрака совсем не маленькая.
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель (сваренный) 1 штука
 - Бекон 1 ломтик
 - Яйцо куриное 2 штуки
 - Сыр Чеддер ⅔ стакана
 - Шпинат 2 стакана
 - Масло оливковое 1 ст. ложка
 - Перец чёрный молотый ⅛ чайной ложки
 - Соль ⅛ чайной ложки
 
На порцию
Калории: 708 ккал
Белки: 33.8 г
Жиры: 41.8 г
Углеводы: 51 г
Шаги
- 
Отмеряем необходимое количество ингредиентов. Натираем сыр, моем и подсушиваем зелень шпината. Заранее варим одну картошину в мундире.
 - 
Чистим картофель и нарезаем его кубиками среднего размера.
 - 
На сковородку с толстым дном обжариваем один или пару ломтиков бекона. По готовности перекладываем его в отдельную тарелку.
 - 
В туже сковороду выкладываем кубики варёного картофеля и обжариваем примерно 5 минут. Нужно чтобы картошка подрумянилась и обрела хрустящую корочку.
 - 
Выкладываем на картофель свежую зелень шпината, перемешиваем и готовим одну минуту. Добавляем немного соли.
 - 
Ложкой сформируйте в картофеле две «ямки» и выливаем в каждую по одному сырому яйцу. Делаем огонь минимальным и готовим две-три минуты.
 - 
Берёт тёртый сыр Чеддер и равномерно посыпаем блюдо.
 - 
Накрываем сковороду крышкой и готовим ещё пару минут.
 - 
Нарезаем бекон маленькими кусочками и посыпаем сверху. Сейчас нужно приправить блюдо чёрным молотым перцем.
 
Приготовьте к вашему сытному завтраку пару кусочков обжаренного хлеба, поставьте рядом ваш любимый овощной или сливочный соус и наслаждайтесь этим простым, но очень вкусным кулинарным шедевром.

Будем очень рады узнать ваше мнение об этом рецепте. Может вы тоже так готовите, но со своими нюансами!? Дайте нам знать в комментариях или на страницах социальных сетей. Готовьте с удовольствием и ешьте с аппетитом.









Это уже не просто яичница, а настоящий холостяцкий завтрак, когда всё что осталось на кухне в одну сковородку ссыпают… ахахах