Калорийность на 100 грамм (кбжу):
3,4 г
Белки
0,3 г
Жиры
9,0 г
Углеводы
43
ккал

Брюссельская капуста — это вкусный и интересный представитель своего вида. Небольшие круглые кочанчики плотно растут на высоком стебле. Этот сорт отличается особым вкусом листьев и их текстурой. В кулинарии есть множество рецептов с брюссельской капустой, приготовленной различными способами. Её жарят на сковороде и на гриле, запекают с другими овощами или как отдельный гарнир. Её также отваривают, тушат и готовят на пару. Нямбург.ру предлагает вам пошаговые фото рецепты с брюссельской капустой. Благодаря подробному описанию всего процесса, готовить с нами будет просто и приятно. Надеемся, что вы найдёте здесь, что-нибудь на свой вкус. А мы и дальше будем собирать для вас интересные кулинарные идеи со всего света.

15 мин.2
Сегодня у нас в меню вкусный и сытный гарнир из пшённой каши и брюссельской капусты. Минимум хлопот и очень доступные продукты. А яркости блюду добавит соевый соус и.