Калорийность на 100 грамм (кбжу):
13,6 г
Белки
1,2 г
Жиры
73,7 г
Углеводы
367
ккал

Гречневая мука производится путём перемалывания гречневых ядер или крупы. Она имеет характерный вкус и армат, а также отличается высокой калорийностью и количеством углеводов. С гречневой мукой готовят интересные варианты выпечки, её добавляют в фарш и используют для панировки. Также на её основе готовят быстрые каши с кефиром, молоком или бульоном. Нямбург.ру предлагает вам подборку блюд, которые можно приготовить с гречневой мукой в домашних условиях. Все наши рецепты сопровождаются пошаговыми фотографиями и подробным описанием процесса. Надеемся, что вы найдёте здесь то, что вам нужно. А мы и дальше будем собирать для вас интересные кулинарные идеи со всего света. Готовьте с удовольствием и ешьте с аппетитом.

35 мин.6
На мой взгляд гречневые вафли — это прекрасный безглютеновый завтрак, который может понравиться любому. Тесто для таких вафель готовится примерно
55 мин.4
В сезон всегда готовлю кабачковые оладьи по разнообразным рецептам. Я на сайте уже рассказывала про оладьи с кабачками на кефире, а сегодня опробовала
60 мин.8
Гречневые блинчики на молоке являются идеальным завтраком для всей семьи. Для приготовления блинного теста кроме гречневой муки идет и пшеничная, которая