Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0,5 г
Белки
0,1 г
Жиры
13 г
Углеводы
50
ккал

Ананасы — это сочные сладкие ароматные плоды многолетнего травянистого растения, так что выращивают на грядках. Благодаря своим оригинальным вкусовым качествам его широко используют в кулинарии. Отметим, что не смотря на свою сладость, в 100 граммах продукта (свежего ананаса) всего 50 ккал. С ананасом готовят не только десерты, их добавляют к мясу и рыбе, в салаты и закуски. Вкусно получаются ананасовые фрэши и смуззи, фруктовые нарезки и салаты, напитки и коктейли. Нямбург.ру предлагает вам пошаговые фото рецепты блюд с ананасом. Будем очень рады, если вы отыщите здесь то, что вам нужно. А мы, в свою очередь, продолжим собирать для вас кулинарные идеи со всего света. Готовьте с удовольствием и приятного вам аппетита.

45 мин.4
Сегодня у меня очень простой фруктовый салат с овощами к Новогоднему столу. Для этого салата все представленные овощи и фрукты очищаются, нарезаются, красиво выкладываются на сервировочное блюдо и...
7 мин.3
Освежающий смузи с ананасом и капустой, приготовленный из пяти простых ингредиентов, станет прекрасным легким завтраком или перекусом. Сливочное кокосовое молоко придает этому веганскому смузи из савойской капусты восхитительный...
12 мин.3
Мой любимый рецепт легкого салата из ананаса и персика. Чтобы приготовить этот фруктовый салат необходимо очистить ананасы и нарезать их на кусочки, затем обжарить на гриле (подойдет и...
25 мин.3
Этот рецепт салата с ананасом и огурцами имеет идеальный баланс сладкого и острого. Благодаря согревающему маслу чили, яркому и сочному ананасу, освежающему огурцу и яркому красному луку он...
15 мин.2
Этот смузи из шпината, ананаса и банана имеет восхитительный вкус! Если для этого напитка подготовлены все компоненты, то он готовится в течение пяти минут. Готовьте и наслаждайтесь напитком!
10 мин.6
Этот сливочный коктейль из авокадо идеально подходит для завтрака! Благодаря авокадо и банану этот напиток имеет восхитительную кремовую консистенцию и аромат. Смешайте все компоненты в блендере, попробуйте, отрегулируйте...