Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9 г
Белки
72 г
Жиры
14 г
Углеводы
690
ккал

Орех пекан он же Кария пекан — это очень близкий родственник привычных нам грецких орехов. Они достаточны схожи друг с другом внешне и по вкусу. Но пекан гораздо слаще и нежнее. Его смело можно назвать самым жирным орехом — жиров в нём 72 грамма. Калорийность у него также очень высокая. Этот вид ореха, как и другие, можно вводить в различные блюда. Пекан хорош в десертах и сладкой выпечке из-за своего сливочного аромата сладкого вкуса. Но и многие мясные или овощные блюда готовятся с этим ингредиентом. Мы предлагаем вам интересную подборку рецептов, где в том или ином виде, есть орех пекан. Все рецепты на нашем сайте сопровождаются пошаговыми инструкциями и фотографиями. Будем рады, если вы найдёте здесь, что-нибудь для себя. А Нямбург.ру продолжит собирать для вас вкусную коллекцию кулинарных идей.

10 мин.6
Сегодня у нас в меню замечательная и очень интересная закуска из курятины. Давайте приготовим порционный салатик из филе, красного винограда и орехов.
1 час. 25 мин.12
Предлагаем вам довольно простой рецепт домашнего шоколадного торта с орехами. Готовится он в один корж, по принципу нашего любимого брауни.
18 мин.1
Этот рецепт овсяной каши на молоке можно отнести в раздел «для ленивых и терпеливых». Мы не будем варить овсяные хлопья —