Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18 г
Белки
7 г
Жиры
8 г
Углеводы
175
ккал

Кальмары можно назвать самым универсальным морепродуктом. Их просто готовить и они очень вкусные. Мясо этих головоногих морских обитателей отлично сочетается со многими продуктами. Они хороши и в холодных закусках и в горячих блюдах. Их обжаривают в кляре и панировке, маринуют и тушат, фаршируют и просто варят. Именно отварной кальмар включают во множество салатов и коктейлей из морепродуктов. А ещё их коптят и солят. Главное правило в приготовлении тушки кальмара — не переварить, иначе мясо станет жёстким. Нямбург.ру собрал в этом разделе способы готовки и рецепты блюд с кальмарами. Будем рады, если вы найдёте здесь, что-нибудь на свой вкус. А мы, в свою очередь, продолжим пополнять нашу кулинарную коллекцию.

12 мин.1
Тема нашей сегодняшней полезной статьи: сколько варить кальмары, чтобы получилось нежно и вкусно. На самом деле в приготовлении этого популярного морепродукта
10 мин.1
В этой информационной статье мы расскажем о том, как варить кальмары. И вы увидите, насколько это быстрый и простой процесс. Все хлопоты закончатся на
6 мин.1
На важный вопрос, как правильно варить кальмары, ответ один — недолго. Это именно тот продукт, который ни в коем случае не нужно переваривать.
10 мин.1
Варить кальмаров для салата или коктейля из морепродуктов очень просто и быстро. И для этого есть три основных способа. В тексте ниже мы расскажем о каждом, а вы.
2 час. 0 мин.6
Эта вкусная пицца с сыром и морепродуктами готовится из дрожжевого тесте, а для заправки я использую: острую томатную пасту, сыр, креветки, кальмары и маслины.
35 мин.4
Новый рецепт свежего, сочного и хрустящего салата с капустой, кальмарами и огурцом. Готовится он быстро из доступных продуктов: необходимо подготовить
35 мин.4
Если вы любите морепродукты, то этот новогодний салат с кальмарами и свежими огурцами можно быстро и просто приготовить к праздничному столу!