Рецепты с семенами чиа
Семена чиа вошли в наше меню довольно недавно, но уже заняли своё особое место. Это семена цветущего растения Salvia — между прочим, родственника мяты. Продукт является достаточно сытным и калорийным. Чаще всего чиа используется для приготовления холодных сладостей. Например пудингов и смузи, фруктовых салатов и чизкейков. Особой популярностью пользуются замоченные чиа в кефире или йогурте. Продукт широко используется в веганском и вегетарианском меню. Мы предлагаем вам варианты блюд, в состав которых входят семена чиа. Все рецепты на нашем сайте сопровождаются пошаговым объяснением и фотографиями. Будем рады, если вы сможете выбрать здесь, что-нибудь на свой изысканный вкус. А команда Нямбург.ру продолжит собирать для вас интересные кулинарные идеи со всего света.
